おかしゃん

ドライサウナ　3セット
スチームサウナ　1セット

今日も疲れた身体にサウナが沁みる
外気浴はそろそろ寒いかなぁーと思ったけど、寝湯があるからまだまだ気持ちいい〜

サ友と合流して一緒にととのい、今日も楽しいサウナでした♪

レディースデー初参戦
仕事終わりに駆け込むも、20時のちみさんのアウフには間に合わず…
それでも受付の方の親切な対応に気持ちが上がる⤴︎

きっとアウフが終わった後であろう誰もいないサ室に1人でゆっくりじっくり。薪の暖かさが身体に沁みる♡
ととのいスペースで先に入ってた友人と合流し、次のアウフに備える。

21時はアタランドさん
Movieミュージックアウフってテーマだけでワクワク♪
ほぼ満員の中、上段に上がる勇気がなく下段を探していたら、どうぞーって入れてくれた方が!!
優しいー!!ありがとうございます🙏
シアターにいるような音楽が流れる中、アタランドさんの迫力あるアウフが舞う
香りも良くて、熱くて最高ー!!

水が滴り落ちる水風呂も気持ちよくて、外気浴も内気浴もどちらも良い感じ!90分じゃ全然足りなかったー
次回のレディースデーも楽しみにしてます♪

2回目の山賊サウナ。
今回も楽しみにしてたDAIさんのアウフ。
前半の優しいアロマやハーブのロウリュからの優しい熱波。気持ちいい〜！
後半、タオル捌きが始まり、来るか来るかと思ってたら、前回を上回ってない!?ってほどの強烈な熱波がばふっ!!あづい〜!!でも堪能したいから、まだ頑張る！更にばふんっ!!…むりw
逃げるようにサ室を出て、シャワーで身体を流したら水風呂にダイブ！
上に上がり、インフィニティチェアでピンク色に染まってく空を眺めながら、久しぶりのぐらんぐらんする気持ち良さに、幸せ感じてしまった♡

ワッカさんの心地よいアウフに芯から温まり癒され、その後DAIさんのアウフ2回目にまた打ちのめされ、今回も大満足の1日になりました♡

ホルモン五点盛り

やっぱりコレになってしまうw

サウナ　6分×2回
　　　　15分?×1回(アウフグース)
水風呂　1分×3回

熱波師イベントの日。
どうしても熱波を浴びたくて、早々に仕事を切り上げて王様へ。
急いで1回目のサウナを終えて、この日の熱波師、安寺沢茜さんが来るのをソワソワしながら待って、ついにお時間に。

ほぼ満席の中、まだビギナーなのに上段とかに座っちゃったりなんかして、サウナ慣れてます！みたいにすましてる自分がちょっと笑えるw

初めはオレンジのアロマのロウリュからの、優しく柔らかい熱波を全体に送ってくれて、柑橘の香りが最高に沁みる。もぅこれだけでうっとり。

だんだん身体が温まってきたところに、茜さんから頭を使うゲームが！これがもぅ、ぼーっとした中でやるから、全然出来なくて爆笑w
混乱の中、最後に一人一人に熱波を！最初のまろやかはどこへ？と言うぐらい力強い熱波をバシバシ頂いて、もっとちょうだい♡と思いつつ、身体はいい感じに仕上がって来て、丁度いい所で終了。

水風呂の後、寝転び湯で転がってたら、茜さんが来て今度は涼しい風を届けてくれて、もぅ最高すぎた。
茜さんの元気なパワーと熱波をいっぱいもらって、生き返りました！

サウナ　10分×2回
　　　　6分×2回
スチームサウナ　6分×1回
水風呂　1分×4回

明日から連勤&残業になるため、どうしてもサウナ行きたかった。
仕事終わりで寝てたサ友もサウナ行くよーって言ったら駆けつけてくれた！

外気浴が少し涼しくなって来たけど、この日は風も気持ちよくて今日も最高でした！
これで明日から頑張れる！

車で約2時間。
サウナ3回目にして山賊サウナ来てしまった。
ビギナーだけど、大丈夫かな…と思いつつサ友に色々教えてもらいながら入山。

この日はスーパー山賊FRIDAY。
タイタイさんのアロマロウリュからのアウフグースで身体も心も温まり、いざ水風呂へ！
おっきな樽の水風呂にビビり、とりあえずちっちゃい方w
そして、上に上がって夜空を見ながらの外気浴は想像してた以上に最高！

ソルトをもらって早雲山で身体を清めたり、大平台で白樺のパチパチする音を聞きながら、ゆらゆらする炎を眺めたりして…

そしてついにDAIさんとましもさんのアウフグースのお時間。
サウナ初心者なんだけど大丈夫なんだろか…とちょっと不安になりつつも、いざ受けてみると…音楽に合わせて2人の息の合ったタオル捌きに魅了され、あっっっついけどめちゃくちゃ気持ちいい熱波を浴び、何これ…最高！
そしてついに大樽の水風呂にもドボンっ！
あぁ〜気持ちいい〜！
その後の外気浴は身体がほわんほわん揺れてるような感覚で、これがととのうって事？と思いながら、気持ちいい時間を堪能。

てなわけで、無事完全にサウナにハマりましたw
友よ、私の新たな境地を拓いてくれてありがとう！
全身に綺麗に出たあまみを眺めてうっとりw

その後は隣の山賊ホルモンで美味しいホルモンを頂き、めちゃくちゃリフレッシュした1日になりました♡
また絶対来る！

ホルモン五点盛り

サウナ　6分×2回
スチームサウナ　6分×1回
水風呂　1分×2回


前回初サウナから、まだハマってはいないつもりだったけど、早くまたサウナに行きたくて、急なサ友からのお誘いにルンルンでお風呂へ♨️

本日土曜日ということで、女サウナはプラス10℃⤴︎
熱いー‼︎でも気持ちいい！
今日は頑張って水風呂に首まで浸かったら、その後の外気浴が抜群に気持ちよかった！
あーこうやってハマっていってしまうのかもなーと思いながらも、いやまだハマってないし、と思考混乱状態。
この日はあまみとやらもバッチリ出て、サウナを堪能しました！

記念すべき、初サウナ&初水風呂

サウナ　6分×2回
スチームサウナ　6分×1回
水風呂　30秒×2回

サウナ好きの友達に誘われて。
サウナだけは絶対無理!!息できないし、熱くて耐えられない!!って思ってたのに、長年の岩盤浴通いのお陰か、思ってた以上に入れた！
初の水風呂はちょっと無理かも…って思ったけど、まずはサウナーの言うことを聞いて、言われた通りに震えながら浸かる。
なんとか入れたかな…
その後は外気浴でいわゆるととのうお時間。
ととのってるのか、これは？と半信半疑ながらリラックスする時間は気持ちいい！

初サウナの感想は、思ってた以上に気持ちよかったけど、ととのう感覚まだよく分からないし、ハマるまで行くかなぁ？って思ったけど、次の日にはサウナグッズをポチりまくってましたw