みなちゃん

サウナ10分
水風呂1分
休憩8分
3セット


インフル完治後の整いは最高！
そのあとは近くの焼き鳥屋さんで、ビールを飲むのが最高‼️

みなさんも体調にお気をつけて
サ活楽しんでください笑

2025初サウナ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
1セット

オートロウリュは良かった♨️

なんせ人が多かったなぁ…🐟

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
1セットのみ

ラン後のサ活🏃‍♀️→♨️。雪降る中耐えた5Km笑

行った時間帯が悪いのか、混みすぎでした。
サウナに関しては出入りが多くて温度も高く感じませんでした。
水風呂壺1つしかないので、気を遣う。
空いている時間帯で、ゆっくり利用したいです

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
×2セット

沖縄旅行で利用しました。
朝には入れ替えがありました。
一方はミストサウナのみ。ミストサウナは利用しませんでした。
サウナ室から綺麗な海も見れて癒されました。

朝晩で完全に整った日♨️
夕方は貸切状態でした。

沖縄料理

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
2セット

沖縄旅行で利用。
沖縄サ活お初でした♨️
北海道の最近の外気浴温度感と、
沖縄の外気浴の温度感に関しては、
温度差がありすぎて、ん？ってなりました。笑

朝ラン5キロ後のサウナは別格でした。
沖縄ランニングも気持ちいい！！！

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
×2

サウナさいこお！
温度高いところがグッドポイント

サウナ後のデザートはこちら。
私もおすすめされて食べてみたけど、
ここへ来る人はぜひ食べてほしい。（練乳がけ➕塩ソフト）