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maycoya

2023.09.20

19回目の訪問

水曜サ活

入浴：10分
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜遅めのスタート、スピード入館で、サクッと決めてきた！明日もがんばれる気がする！

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
21

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