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maycoya

2023.06.05

26回目の訪問

入浴：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は昼間も暑かったし、水風呂長めにした。あまみでた。

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

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