maycoya

2022.07.04

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

先週逃したサウナチャンスのおかげで、
今日は格別でした。
毎日暑くて、汗かいてるのに
サウナで汗出ないかと思ってたけど、
ちゃんと汗かけたから良かったよ。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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