もりこ

2024.10.11

3回目の訪問

東池袋のあうるすぽっとで柳家喬太郎さんと入船亭扇辰さんの落語鑑賞後、徒歩5分程の場所にあるレスタへ。
1セット目は2段目に座り、30分に1回のオートロウリュがあって汗ばっちり。
2・3セット目は最上段の3段目に座り、高温でも呼吸しやすくサ室のセッティングが素晴らしい。
水風呂はクラッシュアイスを頭に乗せて全身ひんやり。
休憩は露天スペースのととのいいイスに座り、映画『テッド2』を観ながらリラックス。
2年半ぶりの訪問でしたが前回来た時よりも心地よく過ごせて、定期的に伺いたい施設になりました。

サウナ:8分、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

もりこさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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