サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
新宿で古舘伊知郎さんのトークライブ鑑賞後、中央線に乗って初訪問。
LINEクーポンでポンチョ無料、サウナスパ健康アドバイザー割を使って2時間2千円。
サ室に入って2・3分で汗びっしょりになり、息苦しさもなく良いセッティング。
水風呂は15℃くらいで無理なく入れてちょうどいい。
休憩はポンチョを着て屋上に行き、デッキチェアで夕陽を眺めながらととのいました。
サウナ：6分、9分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
90℃
-
15℃
0
14
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