くまめじ

2021.04.23

32回目の訪問

遠赤サウナ:12分×3、10分×2
岩盤塩サウナ:12分 × 1
漢方ミストサウナ(柿の葉):5分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:いろいろ
合計:7セット
〆のブラックシリカ掛水:15杯

ここんちの遠赤2段目はどこに座ってもだいたいまんべんなく温まれるのだが、今日は珍しく空いていたので、久しぶりにドアから一番離れたストーブ前に陣取ってみたら、これがガツンと効いた!たまらねぇ!そうだよ!これがやすらぎのメインサウナだよ!!って久々に目覚めてしまい、遠赤中心に過ごした!
締めに塩とスチームでお肌をいたわって、ブラックシリカ掛水ザバザバしてフィニッシュ!!沁み入るー😭

いやー、本当に飽きない。
本当に好きだ。
ありがとう、やすらぎ🙏

  • サウナ温度 46℃,84℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃
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