くまめじ

2021.03.30

25回目の訪問

岩盤塩サウナ:12分 × 1
遠赤サウナ:7分、10分
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:いろいろ
合計:4セット
〆のブラックシリカ掛水:10杯

火曜はお風呂の日、420円😭ありがたや🙏

仕事でクタクタのため明日に備えて一度リセットすべく、やすらぎへ直行。
炭酸泉や電気風呂、ジャグジーに入りながらのクイックサウナ。むくんだ足すっきり、張り詰めた頭リセット。
やはり、仕事後や仕事前こそサウナに入るべきだ。
人はホルモンに支配されている。詳しいことは分からないが、ホルモンに支配されていると感じる。サウナでホルモンをどうこうしてるうちに←雑🤣スッキリサッパリ前向きになれる。
どうせ毎日頑張らなきゃいけないなら、辛い日々が待っているのなら、ホルモンをどうにかこうにかして、リセットして前向きに持っていくのは悪くないと思う。

今日はガチで親戚に偶然してしまい、予定より炭酸泉でゆっくりしてしまったが、おかげでよーく温まれた♨️

今日もありがとう、やすらぎ🙏

  • サウナ温度 46℃,84℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃
4
82

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他1件のコメントを表示
2021.03.31 06:42
1
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

コメントありがとうございました。大変な日々を送る中でサウナでの安らぎは大切な時間ですね。 お気に入り追加させていただき、。いつもありがとうございます。
2021.03.31 17:05
1
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

ホルモンに支配されてる激しく同意です!サウナとヨガのおかげでホルモンをどうにかして平穏な毎日を送れるようになりました😂仕事でクタクタの日のサウナ最高ですよね!群馬はホルモンの旨い店も多いのでそっちのホルモンもどうにかしてやってください🍺仕事頑張りましょ〜!
2021.04.01 01:57
0
西湘ミドルサウナーさん!コメント、トントゥ、ありがとうございます🙇‍♀️✨日々のサウナでのやすらぎ時間、大切にしていきましょうね☺️✨✨
2021.04.01 02:13
1
おがぴさんありがトントゥです🙇‍♀️✨興味ありながら体硬いのと時間ない為ヨガやってないですが以前体験した際、感謝の念に包まれました←サウナみたい🤣そう!海鮮ばかりで育った私、初生ホルモンを食べた時、群馬っていい〜!って思ったのです😂群馬ホルモン最高💕あー食べたくなってきた笑
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