地図からサウナが探せる！

前橋やすらぎの湯

温浴施設 - 群馬県伊勢崎市

くまめじ

2021.03.12

21回目の訪問

岩盤塩サウナ：11分 × 1
スチーム（よもぎ）サウナ：15分 × 1
遠赤サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット
〆のブラックシリカ掛水：10杯

ヘトヘト過ぎて半日くらい記憶がない。
サウナで生き返らねば。
塩サウナで1セット決めてから夕食。
長風呂セット春の新メニューより、カツオのたたき丼をいただいた！ピリ辛で良い👍未食の残る２つも近々制覇するぞー✊

夕食後の休憩がてらスチームでゆったり蒸される。マダムのたまにググーと聞こえるいびきがかわいい。リラックスしてるんだなぁーって😊

その後は遠赤で2セットしっかり汗を流し、ボディバスや電気風呂で身体をほぐして、ブラックシリカの掛水で〆。

水風呂が最近19度前後とマイルドだ。真冬は16度前後でキンキンだったので、チラーは使ってないのかな？お店の人に聞きたいけどまだ勇気出ないよ😖まぁ水風呂の温度変化で季節の移ろいを感じるのも好きだし、羽衣に包まれながら入るのもたまらんから全然良いのだが。やすらぎの裏のこといろいろ聞きたいよー！←もう働け😂外気浴も春の風に変わってきている🍃マッパで感じる季節の移ろい、良い😌✨春、夏…これからのサ活が楽しみでワクワクするぜ。

今日もありがとう、やすらぎ🙏