くまめじ

2021.01.31

15回目の訪問

ドライサウナ:15分 × 1
スチームサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:いろいろ
合計:3セット
湯巡り:たくさん

今日は寒すぎ、風強すぎ😖
そんな中でも外気浴は果敢に攻める😂
身体を温めるため湯船をゆっくり楽しんだ♨️
こんな寒い日は風呂とサウナが染み入ってありがたい🙏

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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