くまめじ

2021.01.11

15回目の訪問

遠赤サウナ:15分 × 1
岩盤塩サウナ:15分 × 1
スチーム(よもぎ)サウナ:5分 × 1
水風呂:3分 × 2、5秒
休憩:5分 × 2
合計:3セット

仕事終わりにサクッと。
でも1つ1つの行程は大切に丁寧に。
キマッタ…🚀🌕💫

サウナって本当にすごい。
一日仕事していた頭も身体も必ずリセットしてくれる。疲れたから行けない…寒いから行けない…ってよくあるけど、そんな時こそなんとか辿りつくべきだ。分かっちゃいるのにーっ😖

今日初めてやすらぎでサウナハットを被っているレディを発見👷‍♀️ついにこんな田舎までサウナハットは辿りついたのか…!!

PS:イベントの炎の辛麺激辛は辛かった…🥵中からも温まった🔥

  • サウナ温度 46℃,84℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
2
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トントゥとは?

2021.01.22 19:29
2
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

サウナにはまってからこちら、記憶力が悪くなったなとも思ってたんですが、サウナ入ったらその日の悪いこと全てをどーでもいい化してる気がします(笑)金曜は特にどーでも良くなる😅
2021.01.24 17:50
2
ダグさんありがトントゥです😊🎉ほんと、サウナ入るとその日の悪いこと全部綺麗さっぱり流せます!!入れない日が続くとリセットできず辛いです😭💦
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