くまめじ

2021.01.08

14回目の訪問

クイック詐欺のくまめじですが、今宵は閉店間際の1時間半しかない!ガチのクイックサ活を実行致しました!

※クイック詐欺とは、「軽くサウナ入ってくるわ〜」と言いながら7セットとかやることです。

短時間でキメる!と心に誓い、新たなる試みを。サウナは常に試行錯誤なのだ!

〈大寒波襲来時におけるクイックサ活〉

スタート:炭酸泉肩まで5分

遠赤サウナ12分→かけ水5杯のみ→露天あみあみベッドで外気浴:大寒波で熱を冷ます!

岩盤塩サウナ12分→お湯シャワー→よもぎスチーム5分→水風呂3分→室内リクライニングで休憩:水風呂でガッツリ冷やしたのでここは無理なく室内で!

露天風呂やボディバスなど湯巡り♨️

〆の遠赤サウナ5分→水風呂5秒

以上!!

いつも、サ活しているうちに水風呂おばけが出てくるのだけど(←もっと水風呂入りたーい👻ってやつ)、去年の冬はそれで何度も失敗したから😅水で表面を軽くシメ熱を帯びたまま外に出ないと真冬は激サムで無理だから!

無事、クイックでもととのうことができた✌️

  • サウナ温度 46℃,84℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
2
78

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2021.01.10 00:30
1
フィンランド式、からっかぜ浴ですね🤩大寒波でさぞやキリっと冷やしてくれることでしょうね!寒い時にあの座湯も気持ち良さそうです🤤
2021.01.10 02:00
1
さっすが!おさやさん😍💕そうそうそうなんです!座湯でからっ風浴もいいんですよ〜!!
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