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M2

2021.10.06

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの連勤に備えて今日はホームへ。天気良い昼の外気浴は最高ですね。明日から仕事頑張ろ。

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