ゆうすけパパ@神戸

2025.02.15

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
  の後に
薬草サウナ(今日はハッカ)×2
外気浴 ×2

一言:今日もホームのあぐろの湯へ。
   いつも通りスタジアムサウナからの
   薬草サウナ...気温がやや高かったので
   外に有る転べるイスにチャレンジした
   ところ、めっちゃ気持ちいい!

   これから暖かくなって来ると、外気浴が
   増えそうです。

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