noritake_sun

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3

ハナキンの夜　やや混雑
サウナマットも濡れがち

ただただ　整いに集中

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3

２日連続でお世話になりました。
三連休最終日の夜はさすがに
人少なく、安定の整いでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3

大相撲見ながらのサ活は最高
夕方サウナは外気浴も気持ちよくていい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3


金曜日なのか混雑。
久しぶりにサ室１０名以上で窮屈な思いしました。
サウナマット、激濡れの箇所多め。会話の方も多め。

ただ、人は人。自分の整いに集中。３セットで終了。
センバツ開幕の土曜日は、サ室での観戦もいいかな。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

噂の「バレルサウナ」をさっそく体験。
平日は2400円＋入浴料。90分間楽しめます。
今回はロウリュウ用の白樺アロマを＋200円で追加。

受付で、鍵と説明書なるものをもらい、早速。
露天風呂エリアの端っこに、構えてました。
貸し切りエリアにサウナ、水風呂２つ、椅子３つ。

ロウリュウ用のアロマ水を作って、ライドオン。
奥のサ室の手前に１畳くらいスペースがり、
水や木製うちわ、ウィスキング用のヴェーニク
（白樺などの枝葉の束）が用意されてます。
また、１人がゆっくり座れるスペースがあります。

奥のサ室は４人十分座れます。ロウリュウが
バキバキに効果を発揮する満足の構造。
サ室温度は86度を最初示してました。
水風呂、整いスペースも動線よき。

人気のサウナになるんでしょうね。

やや混雑。若い方多いですね。
まん防期間中、全国で若い方のサウナ利用が増えている模様。
繁華街など遊ぶ場所が少ないからでしょうか。

ピースフルも、その傾向にありますね。
ただ、気になるのがマナー問題ですかね。
ウオッシュタオル使ったまま放置とか大声でサ室談笑とか。
一部、気になる方います。残念ですね。

ただ、人は人。どうこう言うつもりはありません。
自分のために、ひたすら整うのみ。

いいサウナです。

先週に続き
行ってきましたよ
西の聖地

今回は混雑回避狙って
朝一のライドオン
人少なめで、おじいちゃん
ちらほらの、なんか安心する感じ

サ室もゆっくり入れて満足
締めの麻婆麺で最高潮
１日遊んじゃいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
プール：3分 × 3
合計：2セット

一言：昨日の湯らっくすもよかったけど、やっぱりここが落ち着くな。

半年ぶりに行ってきましたよ
西の聖地

私の好きなタイプと真逆の施設なので、
地元ながらほとんど行くことはないのですが。

久しぶりライドオン。
感じたのは、
サウナハットの人多くなった。
びしょ濡れのままサウナに入る人多い。
サウナマット使う人少な。サ室マット濡。
汗流さず水風呂に向かう人　多。

そんな人たちを見てると、
整いの、集中できない。
やっぱり私には、敷居が高いのかな。

ただ、サ室での汗の出方は多く
とても好きな感じなんだけど。

遅い時間からライドオン。サウナ、水風呂、プールの３セット。
仕事が混んでくると、よりサウナ効果を感じてしまう春の繁忙期。
ありがとう、サウナさん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ストロング整い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3
合計：3セット

一言：ミネラル翡翠サウナも1セットで安定の整いです

湿度が以前より高くなってる感じ。
汗がよい感じで吹き出してくる理想的なコンディション。ホントしっくりくる良い施設

ミネラル翡翠サウナも10分1セットで
完全整いました。

湿度が以前より高くなってる感じ。
汗がよい感じで吹き出してくる理想的なコンディション。ホントしっくりくる。

水風呂とプールの組み合わせは
お気に入りのルーティン
何度きても良い施設


#サウナでととのう
#ピースフル優祐悠

#サウナ
温度96度　湿度高めのストロング系

#水風呂
14.6度　刺激的

シェイプアップバス（全身）で腰マッサージ。
３セットでかなり復調。これしか勝たん。

22時ごろ若グループ多め。
黙蒸マナーよし。
サ室に漂うレモンの香りよし。

カーリング中継見ながらで
ついつい長サウナで4セットに
19.4度の水風呂はカラダに優しい
仕上がりバッキバキ

ロコソラーレも勝って
言うことなしだね

#北京五輪
#ロコソラーレ

#サウナ
温度　湿度高めのストロング系

#水風呂
14.6度　刺激的

シェイプアップバス（全身）で腰マッサージ。
２セットでだいぶ復調。これお気に入り。
備え付けシャンプーの香りよし。

#サウナ
温度　湿度高めのストロング系

#水風呂
14.8度　刺激的

今回はシェイプアップバス（全身）で腰マッサージ。
２セットでだいぶ復調。これお気に入り。

あと、サ室のテレビから北京五輪ジャンプの小林陵侑選手の
話題が流れてくると、小林ロウリュウに聞こえてしまう。


#北京五輪
#小林陵侑選手
#小林ロウリュウに聞こえる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：3分 × 3
合計：3セット

湿度が以前より高くなって、いい感じ
清潔で混雑なしのお気に入り施設
paypay支払いさえあれば最高なんだけど

まぁ、森保Ｊ圧勝の祝いサウナで整う。


#サウナでととのう
#ピースフル優祐悠
#サッカー日本代表ベストゲーム
#長友選手熱かった

湿度が以前より高くなって、いい感じ
奥のミネラル翡翠サウナも1セット加えて
満足の整い

プールで騒ぐ青年たち、
元気が余ってるんでしょうね

#サウナでととのう
#ピースフル優祐悠