SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：8分、8分、10分、6分
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 3、3分
合計：4セット
早起きして朝ウナ行ってきました。
3セット終了後、お風呂で締めようとあつ湯に浸かっていたのですが、最後もう一度極寒風まかせゾーンで休憩したくてセルフロウリュサウナへ。
サウナ、かけ湯、水シャワー、水風呂、外気浴でさっぱりスッキリして終了しました。
今日もあまみバッチリでした。
男
-
90℃
0
22
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