サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
都内最古のサウナ施設と呼ばれる「サウナセンター」。改築を繰り返しているようで、中は清潔にされている。
今回は3時間1200円コースで入館。1Fのロッカーで館内着に着替えて、6階のサウナ施設に移動した。
入浴スペースは並か、少し狭いぐらいだが、お風呂自体は広々としており必要十分。また水風呂にも広さがあるのが嬉しい。
体を洗って少し入浴して、サウナ。サウナの横には水、塩、麦茶、と様々な物が揃っている。
また髭剃りや歯ブラシも使い捨てのものが無料で用意されており、嬉しい配慮だ。
初心者なので最初は下段に座った。10分程入って、出て水風呂！結構冷たい！針は13度を指していた。
ゆっくり浸かっていたかったが40秒程で足が痛くなってきて耐えられず外に出た。
すぐ近くにあったベンチで休憩。かなり良い感じに整ってくる。気持ちいい。
そして19時が近づいてきたのでロウリュタイムに参加。人生初ロウリュだったが、眠りの森?そんなような名前の香りが漂って心地よい。
仰いでもらった時は凄い熱風に火傷するかと思ったが、何故かもっと仰いでもらいたいような気持ちになる。
室内もかなり熱くなったが、そこに滞在するのも心地よく、やはり10分ぐらい入り続けていた。
また水風呂とは別にペンギンルームと呼ばれる、低温で、扇風機の回せる部屋があった。
ここはかなり快適で、まるでぬるま湯に浸かっているかのような心地よさがある。
また後から気づいたのだが、エレベーターの脇に外気浴できる場所もある。サウナ施設として非常に理想的だ。
コロナの影響で食堂は20時に閉まっており、拝見する事ができなかったのが残念だが、非常に高レベルのサウナ施設だった。
4Fの休憩スペースも快適だった。
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