清春湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
この日は冷たい水風呂に入りたいと思い、以前から水風呂が冷たいと噂に聞いていた清春湯に行った。
利用者も多く活気のある銭湯。湯船に入るのも早々に、目的のサウナルームに入らせていただく。
サウナルームは実際の温度よりかなり熱く感じる。心地よいものの素人の私には10分と耐えられない。
8～10分という中途半端な時間を滞在し、水風呂に。
おおお！！ 銭湯の水風呂とは思えない程に冷えている。表示も14度だし、事実14度なのだろう。
手足が痛くなってきて普段なら90秒は入っている水風呂だが、今回は30秒でギブアップ。
風呂椅子に座って整える。
また、サウナでもなんでもない個室のようなところで腰かけている人たちがいて、なんなんだろうと思って勇気を出して入ってみたら露天風呂だった。
なるほど、露天風呂スペースで外気浴もできてしまうわけかと関心。
露天風呂自体も高級感があって、ぬる湯で良かった。サウナーにとってはかなり至れり尽くせりな銭湯。
ただ水風呂が本当に冷たいので、体調の良い時にまたお邪魔させてもらおうと思った。
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