清春湯

ちょっと足をのばして、新規開拓。
キンキン水風呂と外気浴で、色々見てたら、銭湯で常時約10℃の水風呂に惹かれて清春湯さん。

ボナサウナの認識が変わりました！90℃でも、しっかり熱い。体全体が芯からあったまる感じでした。
そして、ほぼ常時6人くらい入ってて、思ってたより混んでたという印象。

そして、水風呂！
心のどこかで、まぁ、眉唾もんかもな…と思ってましたが、そんなことは全く無く、本気のキンキンでした！20秒くらいしかいられなかった😅

外気浴はう～ん、外気浴としてスペースを確保はされておらず、でも、露天風呂のヘリに座って、時々吹いてくるそよ風が気持ち良かったです。

何か、ありそうで無さそうな、そんな感じの良い銭湯でした～😊

【修】のサウナ

☔少しぱらつく夜の9️⃣時
若干雨に当たりながら降りる下り坂

もっと近場のサウナって選択肢もあるんだけどねー

行きたくなったんだから仕方ないね

中に入るとわりと混雑気味

まずは水通し20秒してからサウナ室へ(清春湯知ってる人ならこの行動の異常さが分かるはず🤣)

冷えた身体にボナサウナが気持ち良すぎる😌
今日は毎回水風呂はしっかり1️⃣分入る

3️⃣セットとも脱衣場は埋まってたけど何故か人気の露天風呂の外気浴が空いていたのでゆっくり座らせてもらう☺️
気温高いから外気浴なのに内気浴みたい

気持ちいいから良いけど😁

4️⃣セット5️⃣セットは貸し切り状態に
なんかモノマネ見ながら入って楽しい😆

そして5️⃣セット終わりには脱衣場貸切になり扇風機に当たりながら涼む

あ〜、、もう何でもいい🫠

なんか今この世に産まれ落ちたって気分になった👶

最近サウナし過ぎて寝起き頭痛する時もあるから控えようと思ってるのにサウナ室は貸し切り状態

意思が弱いワタシ

結局6️⃣セット😇ラストは水風呂も90秒

着替えた後も足の指先までビリビリしてるわ

帰り道もちょっと☔降ってたけど気持ちの良い外気浴気分で帰れました

今日もいい日だ🤗

==IN 21:30 OUT 22：45==

サウナ7️⃣分▶水風呂1️⃣分 5️⃣セット
サウナ7️⃣分▶水風呂90秒 1️⃣セット
計 6️⃣セット

==ありがとうございました🙏==

清春湯:今月の休み

6/18
6/24


羽衣湯:今月の臨時休業

6/20
6/21
6/22

ココ、テストに出ます。要チェックです。


甘いだけじゃなくて、辛いや苦いも必要だと誰かに言われた。
人生においては、つらいや痛いもないと喜びの本当の味が噛み締められないという。

またしても定休日に来てしまった羽衣湯…つらい。
そこから徒歩で向かい、清春湯に着いた頃にはすごく暑い。
度を越した冷たさの水風呂は救いにならない。
やっぱりつらい。
湿度ムンムンのボナは熱い。
つらい…つらい。

命からがら逃げ込んだ露天風呂がちょうどいい。
幸せってこういうことなのか…？
束の間の安息、そんな考えも湯船に沈めて上下段各２の４セット

ポワポワした頭では思考が定まらない。そのまま何も考えず、風を感じながら歩く。
答えが出ないままの帰り道は長い。
家が遠い。

やっぱりつれえわ…。

ダラダラテレワークした1日

息抜きにと、9時過ぎから近くのサイゼリヤへ

酔っぱらいのおじさんが隣の客に絡んで熱弁しているのを横目に、軽い晩酌

飲酒後褒められたことではないですが、少しウォーキングしてジムで筋トレ

清春湯でサウナを3セット
サウナは熱すぎ、水風呂は冷たすぎる😂

すごい充実した3時間だった、、

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：普通の銭湯サウナように入ると他のサウナがしょぼく感じてしまうのでなるべく短めに
相変わらず水風呂が痛い

定例サ活。
日曜夕方、この時間は少し自由を貰ってサウナ行かせてもらいます。

まずは身体を浄めてから、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水風呂30秒×4セット
整い椅子2分×4セット

今日もいい汗かかせて頂きました✨
仕上げに湯上り金麦で幸せMAXです。

明日からのお仕事も頑張りましょう🎶