サウナー20241015

2025.01.23

2回目の訪問

サウナ:6分、12分、14分 (各一回)
水風呂:1分 × 3
休憩:30秒、1分×2
合計:3セット

一言:10月頃から精神的になのか、身体的になのか整えなくなっていましたが、久しぶりにお客さんの少ない環境でゆっくりと入ることができ、整うことができました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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