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海千山千

2024.11.06

5回目の訪問

仕事終わり21時イン。

何故か分からないけどいつも以上に水風呂が沁みた。
3セットあざました。

サウナ：8,9,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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