ゆたんぽ

2021.06.20

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

梅雨の晴れ間、やる気の出ない日曜は近所で。
サウナは私一人で独占でした。
水風呂はいつもよりさらにぬるめ。

お土産はドライゼロ。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
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