天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
サウナ：8〜10分 × 3
静寂バレルサウナ：8〜10分×３
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
間に炭酸泉：5分×3
合計：6セット
一言：
もう冬だから外気浴は無理かなーと思ってましたが意外にいけるもんですね〜
まぁ寒かったですけど。。
途中、露天の炭酸泉で温まりながら？過ごしました。
この時期はもうすこし内風呂にイスがほしいかなーなんてワガママを感じつつ。
サウナ依存症が怖くて3セットと心に決めてたのに、誘惑に負けてしまいました。
静寂バレルは、今日だけで3回扉の開けっ放しがあったな…冬にあれやられると、温度めちゃ下がるから、なにか対策してもらえるといいかな…
と、言いつつもしっかりリフレッシュできましたー
年内にあと一回は行きたいなぁ
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