だいち

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最後におまけで短め4分→グルシン→羽衣撃破の1セット

源泉で93歳のおじいちゃんと話してたら、体が温まって、最後のサウナは6分でさえ入ってられなかった…

今年初サウナは天光の湯！

まぁ、最初の静寂バレルで汗ピチャピチャ息ゼーゼーおじさんがいたけど、まぁ、最初だけだったし…

私も気をつけます。。。

もはやホームになりそうなイキオイですが、あくまでホームはことぶきということで。

フィンランドサウナ→グルシン→撃破→外気浴が今日の最高の組み合わせでした〜

しっかりすっきりトトノイました！
明日から頑張ります！

てっぺん頂点 多治見店

九条ネギまぜそば

美味しかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大晦日の夜明けを外気浴で迎えました〜

トトノイ納め！

サウナ：8分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まぁ、サウナメインじゃないですからね。

90℃との表示だけど、体感はそこまでないかな〜
特に下段は温度低め。

水風呂は20℃だけど、両脇から水流があるから、いい感じでした。
長く入っていられる。

外気浴はし放題。寒いけど〜。

明日も朝…起きれたらトトノイタイ。

サウナ：8〜10分 × 3
静寂バレルサウナ：8〜10分×３
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
間に炭酸泉：5分×3
合計：6セット

一言：
もう冬だから外気浴は無理かなーと思ってましたが意外にいけるもんですね〜

まぁ寒かったですけど。。
途中、露天の炭酸泉で温まりながら？過ごしました。

この時期はもうすこし内風呂にイスがほしいかなーなんてワガママを感じつつ。

サウナ依存症が怖くて3セットと心に決めてたのに、誘惑に負けてしまいました。

静寂バレルは、今日だけで3回扉の開けっ放しがあったな…冬にあれやられると、温度めちゃ下がるから、なにか対策してもらえるといいかな…

と、言いつつもしっかりリフレッシュできましたー

年内にあと一回は行きたいなぁ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
相変わらず、マイルドな温度ですね！
スッキリ整いました〜

今日は混んでましたね〜
寒くなってきたからかな…

水風呂前のイス4席は満席のときがありましたね〜

寒くなってくると外気浴は勇気いるんで、まぁ仕方ないですね…

年内あと2回はサ活したいと思います！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

念願の春日井温泉！！

途中、守山温泉を通りかかり、少し気移りするも、なんとか初志貫徹！

サウナ、表示温度よりもかなり高く感じます、いい感じです！
水風呂は2種類ありましたが、冷水の方しか入ってません…
一人用だけど、そんなに混んでないので問題ない。

最近サウナの度に5セットやってて、少しやりすぎかなーと、3セットで完了しました！

温泉、薬湯、ミストサウナもよかったです！

また行きたいな〜♪

味噌の大将

野菜辛味噌ラーメン

ボリューム満点！おいしい！

夜
サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

翌朝
サウナ：7〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

月曜日の夜はイベントもあってか、人が多かったですが…なんといってもずっと行きたかった憧れの北欧デビューで感激！！

夜は人の出入りがあるので、メインのサ室温度は94℃くらい…

朝はしっかり100℃超えでサイコーでした！
空いてましたしね。。

それにしても、トトノイ椅子の使用後にちゃんと手桶のお湯で流し、さらに手桶にお湯を汲んで設置してから立ち去るマナー…素晴らしいですね！

また機会があったら行きたいな〜
餃子もアツアツ、豚キムチもキムチ盛り盛りで美味しかったです！

鉄板餃子

アツアツで美味しい ビールとの相性はやっぱり抜群