たろう

2020.12.04

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:☃️23時ごろの初雪が吹雪く露天の休憩ベンチで耐えるには水風呂時間を削るしかないという結論に。それでも外5分、中5分の休憩場所移動が必要だった。露天風呂は楓の落ち葉がいい雰囲気🍂

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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