地図からサウナが探せる！

ゴールドジム代々木上原東京

スポーツジム - 東京都渋谷区 会員のみ

地下天国

2021.05.03

1回目の訪問

「筋肉の玉座」
緊急事態宣言であらゆるジムが臨時休業している。そんな中通常営業なのが、さすがゴールドジム。普段大黒湯側に通っているので気付かなかったが、こんな便利なところにあったのね。

まだリバビリ期間なので3時間ダラダラとマシントレーニング、ちょっと走ってサウナへ。

シャワーブースは8つ。その奥に鎮座するサ室、なかなかの圧巻な構成。小振りながらしっかり汗かけるストーブ。人も少なくその真ん中2段目に構えてみる。聞こえるのはシャワーの音と電車が走る振動音。ここが高架下だと思い出させる。

水シャワーは出てすぐ右が水量、継続時間とも良好。脱衣所の扇風機でしばし休憩。
しっかり3セットしていつものセブンで補給。

筋肉見てモチベあがるし、泳がない日はこっちがいいなあ。

歩いた距離 1km

男