地下天国

2021.05.23

4回目の訪問

歩いてサウナ

サクッとカフェモーニングからの幡ヶ谷から坂を下って午前中にイン。
1日を長く使えていい感じ。
先週よりもやや難度をあげたトレーニング+ヨガマガジン読みながらバイク。
1セット+シャワーでアイシング。

  • サウナ温度 94℃
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