masaki

2020.09.11

44回目の訪問

ウォーキング往復1時間+ボタンをたくさん押すトレーニングを終えて深夜に訪問。
昨日がイベントだった反動か、サウナは1~2人しか居らずのんびり過ごせた。

薬湯か草津に1~2分入ってからサウナに入って汗を出しつつ
最終セットだけ最上段でコンガリあまみを出すのが最近のお気に入り。

ロウリュは浴びたいけど、混雑は苦手というジレンマ。

  • 水風呂温度 18℃
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