地図からサウナが探せる！

極楽湯多摩センター店

温浴施設 - 東京都多摩市

ataru

2025.05.04

136回目の訪問

ジム活からのサ活。10:10in
混んでいるかと思っていたら、平日並みに空いている。
12時迄には帰宅しないとの時間制限あり。
11:30outしないと…

身体を浄めながら段取りを考える🤔
そこは使い慣れたホーム。
オートロウリュを交えてのスケジュールイメージは直ぐに完成。
外気浴を何処でするかだけは臨機応変に。

1セット　サウナ→水風呂→外気浴(椅子)
2セット　サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴(寝湯)
炭酸泉(時間調整)
3セット　サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴(リクライニング)

ほぼ計画通りに3セットを終え11:35out
家族に怒られず帰宅出来ました～

今日の多摩センターはこども祭りでイベント沢山、人も沢山でした。
娘たちが小さい頃は毎年一緒に来ていたのに、成長が嬉しい反面寂しくもある。