ataru

2024.01.10

92回目の訪問

年末年始の賑やかさも落ち着き、いつもの平日午前中の空いているホームサウナの光景でした。

今日は1セットだけ、水風呂には入らず掛水で汗だけ流して外気浴をしてみましたが、冷たい外気でじんわりと体が冷やされていき、フワフワとした感覚が長く続き凄く気持ち良かった。
冬場は直ぐに体が冷えて、あまり外気浴を楽しめない日もあるけど、気温が低い日はこれもありかな。

最後は炭酸泉で温まって締め。
帰りは極楽湯さんでしか見かけない大好きなマッサージチェア(リアルプロ)で体を解して帰路へ。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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