ataru

2022.02.15

123回目の訪問

歩いてサウナ

身体がダルいな~っていう肉体疲労時よりも、細かい事務作業や分析作業などで脳疲労MAXの時の方がととのうな~。

ここ最近仕事で心労が絶えなかったお陰で?今日は飛びました!!(笑)

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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