ataru

2022.01.04

112回目の訪問

歩いてサウナ

今年のサ活初めは準ホームのジムサウナ。
森乃彩さん、極楽湯さん、何処に行こうか迷ったあげく、まだ混んでいそうだし気疲れしそうだな…と。
お正月気分を味わうよりも、普段通りのサ活がしたいと思い結果こちらへ。

ジムサウナの良いところ。日取り関係なく利用者がそれほど変わらないところ。
今日も顔馴染みの常連さんとご挨拶。
20名定員くらいのサ室に私1人~多くて5人。

おかげで「普段通り」の落ち着いたサ活が出来ました。
実際には「6日前あそこに座ってこれからの連休にワクワクしていたな~」「サ室にお礼していたな…」と当時を思い出してしまい
。。。あの日に戻りたいいいぃぃ!!!
と妙な感じに…。
そこからなんとか今年の目標やらを考え初め、明日からの仕事へ気分の切り替え完了!!(あ、危なかった…)

明日からまた頑張ります!!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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