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スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
2021.11.16
100回目の訪問
歩いてサウナ
100回目の投稿。 ほぼ３日に１回は利用しているんだな。 今日は筋トレ、ランニング後のサ活。 トレーニング中は心拍数も上がっていて、すでに交感神経優位の状態。そこからのサ活後のリラックス感が半端ない。 これからもお世話になります！
歩いた距離 1.3km
男
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