ataru

2021.10.13

89回目の訪問

歩いてサウナ

午前中に筋トレからのサ活。
1セット目はサ室で顔馴染みの常連さんと二人だけ。サ室が空いている時間の情報交換や、お仕事の話を。

そして今日は水風呂が16度!!
気持ちよくととのい、あまみも出てビックリ。
各地の銭湯も水風呂の温度が下がってくる季節になりましたね。

時間の関係で2セットで帰宅しましたが、大満足。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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