ジャリノコ

2022.03.18

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:森12分 × 2、高温12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

雨だからか金曜夜にしては空いていた気がする。
急遽、伏見から歩いて栄に向かって正解だった。
明日からの三連休前に今週の嫌な記憶を汗とともに流してリフレッシュ。今日も最高。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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