ジャリノコ

2022.02.27

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分× 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

久しぶりに日曜夜21時から訪問。浴室はだいぶ混み合っていたものの、サウナ室はまばら。
全セット最上段キープでしっかり蒸される。
フィンランドフェア恒例の炭酸水風呂によるチンピリが凄い。だいぶ痛い。

気温が上がってきたものの、水風呂しっかり目にするとすぐに冷えてしまったので、最後の2セットは休憩なしで連続トライ。結果、大ととのいでフィニッシュ。

23時前に浴室が混み合ってきたので撤退。2月も終わり。明日からまた頑張ろう。

歩いた距離 2.1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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