ジャリノコ

2021.07.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分、15分、12分、8分
水風呂:1分30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

月末金曜日、約1年ぶりの栄店へ。
久々に行ったら色々と変わっていて驚き。
水風呂→ゆる〜い水風呂の中の椅子に座ってくつろぐの最高。久々のロウリュでしっかりととのいを感じて4セットで帰宅。お腹すいた。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 95℃
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