ハニコ

2024.11.20

29回目の訪問

サウナ 10分×2
水風呂 30秒×2
外気浴  5分×2

朝食付き宿泊ではないので、
コンビニで買ったサラダ巻きと大内山牛乳を朝食にして、食後朝ウナへ。

朝は夜と違って、
皆さん朝食やらチェックアウトで忙しいので、
朝風呂利用客でも少なく、
サウナは貸し切り状態。

私もチェックアウト前に済ませなければならない仕事があるので、渾身の2セットで終了。

締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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