ハニコ

2024.06.30

106回目の訪問

サウナ  8分×5
水風呂 15秒×5
外気浴  5分×5

日曜日でも安定のサ室、キンキンの水風呂、
雨でも快適な外気浴を求めて、マツケンさんと安定のあさひの湯へ。

サ室に入ると期待通りの安定感。
湿度が高めだったせいか、いつもより熱く感じてちょうどいいコンディション。

水風呂は夕方混んでいたのか、少し温度が上がっていて、ふだんの12℃台から14℃台に。
外気浴は、雨でも関係ない全天候型露天で、
まったりリセット。

サ室のコンディションが良かったので、5セット堪能して、締めは、立ち湯+うんてい、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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