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神馬の湯

温浴施設 - 三重県桑名市

ハニコ

2021.10.23

6回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 20秒×4
外気浴 5分×4

天気のいい土曜の朝は、
神馬に行くのがすっかりルーティンになった。
まずは御食事処で和の朝定食を、
心地よい音楽を聴きながら、
ゆったりいただくと心が落ち着く。

今日は灼熱のサウナデーで95℃設定とのことだったが、上段の温度計は100℃を示していて、熱い熱波でいい汗かけました。
シングルでキュッと締めて外気浴浴。

秋晴れで外気浴には気持ちのいい時期だが、今日は冷たい風が強く体が乾く前に寒くなってしまった。
締めは炭酸泉で温まって、今日もしっかり整わせていただきました。