ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
二回目。とまりで利用。
ドライサウナ→14度水風呂→内気浴。気持ち良い。特に足を温まることを意識したら、足先を血流が走る。頭ぐるぐるとは全然違う感覚。気持ち良い。
そして、フィンランドサウナ→2度水風呂→森の外気浴。んー、これは、あまり身体に血流のぐいんぐおん、を感じなかった。なんでだろう。椅子の違いも大きそう。
後何回かいろいろためし、翌朝に、最後は、ドライ→14度→不感湯的な水風呂に。やっぱり水が柔らかい。あの不感の水風呂はほんとにすごい。最後にあの柔らかさを身体に感じながら、朝食をたべる。
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