帰路でサウナセンターへ

【サウナ】
10人くらいが入れるスペース。快適なのは5-6人までかな。焚き火の映像とパチパチとした音がしていい感じ。内装も伝統的で落ち着きます。アウフグースが夕方から1時間おき。ロウリュすると結構熱くて気持ちです。
17時はレモンとラベンダーのアロマ使ってくれました。

【水風呂】💧💧
本日はチラー壊れてていつもは12-13度でしたが今日は18度〜22度くらいで残念。
ここは足を伸ばして入ると足の位置に段差があり手や足が水面から出しやすくていい感じ。
外気浴ではいい風があったので総合的には良かった

【休憩スペース】☕️☕️☕️☕️
ペンギンルーム(クーラーガンガンの部屋)に3席
脱衣所を抜けて外気浴スペースがあちこち
風がビュービューで飛べます。
ペンギンルームの床は冷たいのでマットを足に置くと冷たくないので楽です。

サウナ健康センターさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真
サウナ健康センターさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

カレーとピーマン

燻製カレーはちょっと北欧っぽい(北欧の方が好き)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
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