あやと

2025.01.17

23回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はいい感じに汗がでたので短めの時間でもしっかり整うことができました。
壺湯と真ん中のぬるめのお風呂に浸かりながら外気浴、寝ころび湯でもまったり過ごすことができてよかったです。今日はフローズンヨーグルトソフトクリームは間に合わなかったので、カルピスリアルゴールドで決まりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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