国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
ととのいってなんなのか？笑。
ととのい数値が96出たものの、よく分かってない。笑。
でも、まぁ、気持ちよかったことには間違いない。
父が亡くなり、書類の整理だなんだとここ数日間は何だか表に出ない塞ぎ込んでる感じが底にこびりついているようだ。
明日から仕事。
リフレッシュと疲労回復を兼ねてサウナへ。
良い時間帯なのか、そんなに混んでない。
今回は常に上段に座ることが出来た。
じっくり、じわじわと身体に熱が染み込む。
息苦しさはそれほど感じない。
ちなみに、
赤外線サウナだから、ロウリュウやアウフグースは無い。でも、そのうち送風機でも付けてくれたら凄く嬉しい。
さて、話を戻そう。
水風呂は17度くらいか？
過不足なく、じっくりと浸かる。
じんわーりと冷たさと体温と心拍数が調和する。
はぁぁぁぁぁぁ。
外気浴は程よく日が当たり温かさすらある。
不思議なもので、サウナ室、水風呂ではあまり父のことは考えない。外気浴で初めて父へと思いを馳せる。
なんとなく涙目になる。
あーすれば良かったかな？
こーすれば良かったかも。
まぁ、今更か。
を何度か繰り返す。
そのうち、それも薄れた。
数分何も考えずに済んだ。
遺品の整理などまだまだこれからだけれども、サウナがあって良かった。
こういう時期の自分は信用出来ない。
だから、疲れてなくとも、なんにせよ、サウナには行く。
次はどこに行こうかな。
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