カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
昨日は月曜日。月曜日はインフルエンザ予防接種当日だったため、ドクターストップによりサウナはお休み。サウナロスにつき、ジワジワとサウナ欲が貯まる。
今日は火曜日。予防接種翌日だ。そんな中で、月曜分のサウナ欲も溜まっている火曜のサ活は駒込のロスコへ。
身体を洗い、スーパー・グロウス・エネルギーのSGE天降石のジャグジー露天風呂で温まり、いざサ室へ。カラッカラのドライサウナで寝っ転がって、汗をダラダラとかく。サウナから出たら水風呂へ。ロスコの水風呂は、地下数百メートルからの天然水で、それを諸薬石、電磁、電解で磨いたものらしい。とにかく水質がいい。人間の生命機能を高め、自己免疫力を活性化するらしい（全部、水風呂の注意書きのそのまま）。
水風呂で冷えたら、SGE天降石のジャグジー露天風呂の音がボコボコ聞こえる外気浴へ。これを3セットこなし、昨日のサウナロスを癒やし、バッキバキにととのう火曜日のサ活だった。ロスコ最高！
今日のセット割
1. 寝サウナ8分~水風呂1分~休憩5分
2. 寝サウナ10分~水風呂1.5分~休憩5分
3. 寝サウナ10分~水風呂1.5分~休憩5分
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