カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
ハードワークな1週間だ。木曜日を終えて、今週も平日は残すところ1日。金曜日に向けてリラックスし、英気を養う木曜サ活は、駒込ロスコへ。
身体を清め、スーパーグロウスエネルギーのSGE天降石の屋外露天ジャグジーで温まったら、いざ！サ室へ。
熱いサ室、リクライニングできる座席、テレビ、12分計。10分経って、汗ダラダラで出る。水シャワー直行、汗を流して、水風呂へ。冷えてきたら、外気浴へ。ロスコの外気浴は絶品だ。SGE天降石のジャグジーのボコボコする音と、外気の気持ちよさで、マインドフルネスの忘我の境地へ。これを3セット繰り返すと・・・めっちゃ気持ちいい～。
今週残り1日、金曜日乗り越えられそうな形で、バッキバキにととのうことができました。ロスコ最高だ～。
本日のセット割
1. 寝サウナ10分～水風呂1.5分～外気浴5分
2. 寝サウナ10分～水風呂1.5分～外気浴5分
3. 寝サウナ10分～水風呂1.5分～外気浴5分
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