サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
多忙な1週間が始まった。月曜、火曜と連続で、日中から夜にかけて、負荷が高めだ。月曜はサウナに行けなかった。サウナロスだ。
火曜日は、リフレッシュのため、睡眠の質を高めて、残り3日間の平日を乗り越えるためにサウナへ。今日は雨が降っていて、遅め時間からのサ活ということもあり、巣鴨駅近24時間営業のサンフラワーへ。
天気が悪いせいか、遅い時間のせいか、空いている。非常に快適だ。身体を洗い、強烈な水流のジェット風呂で温まり、いざ！サ室へ。浴室同様、サ室も人口密度低めで快適だ。数名のサウナ紳士たちは皆、マナー良くサウナを楽しんでいる。
ドライサウナで蒸されたら、水風呂へ！サンフラワーの水風呂は広くて快適だ。冷たすぎず、ぬるすぎず、ちょうどいい。水温計は17度くらいを指しているが、体感値としてはもっと高い気がする。そして、ととのい椅子へ。サウナ欲の渇きを癒すようなリラックスタイムだ。結構気が張っていた月火だったので、ゆったりリラックスできて、いい睡眠が取れそうだ。クイックだったけど、いいサ活だった！
今日のセット割
1. ドライサウナ8分、水風呂1.5分、休憩5分
2. ドライサウナ9分、水風呂1.5分、休憩5分
3. ドライサウナ10分、水風呂1.5分、休憩5分
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