ほりうっちゃん

2025.01.05

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日は仕事始め前にやっておきたい仕事をしておくためにサウナの力を借りにきました。
正月怠け状態なので仕事のモチベが上がらないので、サウナで脳を活性化しながら効率良く仕事をするため。
結局集中できたからだけど、4時間滞在して風呂・サウナは1時間くらいだったので、
ほぼ仕事してました🤭

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