蒸室人.

2024.11.24

8回目の訪問

サウナ飯

外気温は7℃🥶
でしたが、やっぱりサウナって気持ちいい🧖‍♂️
しっかりサウナで温めて水風呂入ると、外気7℃
でもポカポカです!!
サウナ10分→水1分→外気7分✖️3

個人的に湯通し5分くらいしてからがやっぱりいいです。サ室の環境にもよりますがゆらいやさんだと、今のところベストに感じてます。
人それぞれいろいろな楽しみ方があるのもまたサ活の良いところですね♨️

ただ、体拭かずにびしょ濡れでサ室入ってくるのと、汗流さずに水風呂入って来るのだけはマナー違反だと思いますのでぜひ改善してほしいなぁ🌀

青島食堂 宮内店

青島チャーシュー➕ネギ増し

毎度ありがとうございます。美味しくいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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